芳香療法安頓心靈 營造南投高商幸福親師關係

2023年03月21日

昨(20)日正值二十四節氣的春分之際，除了春天的氣息，國立南投高商茶藝教室也充滿了特別的芳香味，學校輔導室特別利用段考期間辦理一場富有溫馨氣息與安頓心靈的家庭教育講座，吸引了教師們與社區家長前來學習。

家庭教育研習邀請來自台北致理科技大學推廣中心，致力於日常科學手作的胡美玲教師擔任講師，胡老師在手工精油煉製這一領域鑽研多年，不但在科技大學開課，還受邀到全台研習中心及學校開班授課，深獲好評，今日難得能挪出時間蒞臨南投高商指導進行「幸福親職-芳香療法在自我情緒的照顧」，讓參加的學員們非常開心。

胡老師解釋，早期手工精油在中古歐洲除了當成香水也被作為治療疾病的方式之一，特別是在安定神經與緩和情緒，這方面的功效到現代更是廣受歡迎及被普遍運用，尤其現代人身處工商社會快速變化的職場與學習環境，特別容易產生壓力情緒不穩，進而造成人際摩擦，此時紓壓的方法之一就可以優先從創造「味道」的環境來改變情緒問題。

在胡美玲老師的現場操作與指導下，學員們動手製作了一系列的成果作品，包括茶樹蒸餾純露、靜脈曲張按摩油、酸痛乳霜以及蝸牛拉絲精華液。這些純天然的療癒產品，不同的材質具有不同功效，而且蒸餾工具也不像以往高不可攀，只要掌握訣竅就可以在學校或家裡種植相關植物進行提煉製作。未來不管在校開設課程教導學生，或在家都可以自行操作，並慢慢探索出最好的產品和最適宜的療癒方式。

呼應今天的講題，胡美玲老師用一句話道出了今日活動的精華：「陪伴手作是最好的家庭教育」。當然，也可以把進一步擴大到學校彈性課程，讓學生學習多元能力，透過這場講座，師長們在享受春天的美好氛圍之餘，在實務上更加懂得利用技巧引導學生「科學家般地思考」，也可以分享情緒控管紓壓方法，拉近與孩子相處的距離。

南投高商代理校長程香儒表示，在這綠意盎然的季節，師長共學彼此陪伴，希望參與研習的師長們能夠「自我療癒」，面對挫折時有更多正能量來照顧學生，同時整合學校茶藝課程，強化南投高商以茶藝為中心的特色課程，發展更多元創意手作課程，讓學生五感體會生活的美好與學習的喜悅，營造更幸福的師生關係。