「奉茶」傳真情，「祖孫」逗陣來企淘

2015年08月29日

臺灣已邁向高齡化社會，獨居或兩老相依為命老人家，在偏遠鄉村比比皆是，如何關注這些老人家，確實是刻不容緩的重要議題。為宣導南投縣成為高齡友善城市並喚起各界重視「百善孝為先」，努力提升倫理道德，特別舉辦「奉茶傳真情，祖孫逗陣來企淘」的活動，藉此讓年輕世代能夠了解家有一老，如有一寶，在過去艱困的年代中，祖父母對家庭、社會的貢獻，希望年輕人能學習烏鴉反哺。

為使祖孫感受”您&我愛無距”竹山秀傳醫院於當日特別設計讓祖孫同樂的活動，藉此共享「祖父母節」的歡樂氣氛。院長謝輝龍邀請母親謝洪玉哖來到現場帶領民眾奉茶飲孝恩；由晚輩或跪或蹲向長輩奉茶表達謝意，將感恩化為行動落實生活裡。現場聘請專業老師帶領舞動”銀髮飛揚健康操”，過程中許多人因肢體不協調跳得東倒西歪，使大家忍不住笑開懷；為創造長者專屬的舞台與祖孫情誼間的互動，特安排「重返年輕活力SHOW」，使伸展台不再專屬年輕名模，展露的是長者們最自然與自信的一面。過程中有位高齡90歲的許清華阿公，他唯妙唯肖裝扮阿嬤的樣子讓在場人人印象深刻且敬佩他年紀雖長但仍勇於嚐試。活動當日內容精彩且高潮不斷處處歡樂，讓人人都擁有段美好的回憶。

另外醫院也精心準備七個闖關遊戲，藉遊戲讓年輕人感受年長者在生活中的不便並增進家人的情誼。院內營養師蔡雯怡也考量多數老人家在飲食上都有咀嚼及吞嚥的困難，挑選在地食材”蕃薯”於現場教導民眾自製老少咸宜的「薯香白玉凍」，蕃薯含豐富膳食纖維，可防止便秘、預防大腸癌、動脈硬化和糖尿病等。口感滑嫩且熱量一杯只有120大卡，輕鬆吃沒負擔~做法簡易又可攝取足夠營養亦適合糖尿病、三高族群當早餐或點心食用。營養師也提醒老人家平日活動量較低，導致基礎代謝率隨著年齡遞減，若攝取食物份量不變定會肥胖，因此應注意飲食均衡及定期運動，否則容易出現健康的問題。

竹山秀傳醫院長年守護偏鄉地區鄉親的健康，隨現今社會結構變遷和人口外移使鄉鎮人口趨於高齡化；竹秀十分重視老年身心靈健康，更積極推廣遠距照護服務,讓這些子女在外的老人家仍享有親情的膚慰。院方也鼓勵銀髮族多多外出活動,藉此減少長者孤獨抑鬱而產生的社會問題,並提醒民眾在工作煩忙之餘，能夠關心家中的年長者，讓世代間感情能凝聚的更加緊密。