中警五分局造健身房 肌力訓練讓安全升級

2023年09月20日

( 記者邱瑋茹 中部報導 )

臺中市政府警察局第五分局積極推動警員綜合素質的提升，不僅注重傳統的心肺有氧訓練，更加強調強壯的肌力和肌耐力，以滿足各類執法技巧的要求，如逮捕、擒拿、警棍、跆拳、柔道等，這些技能需要在瞬間爆發力下制服犯罪分子。

 

    分局長陳松寅兼顧同仁的體能鍛鍊和技能提升，他積極構建更為舒適的訓練場地，通過強化身體素質和技能，減輕工作壓力，維持身體健康。他致力於激發同仁自主訓練的熱情，並商請松竹寺、中區獅子會以及當地慷慨的善心人士提供經費，用於增設各種訓練設備，如引體向上機、滑輪划船設備、倒蹬斜蹲機、三把手高掛片六角槓、多功能腿、腹、背訓練設備、啞鈴等等。為此，在分局的五樓打造了波麗士體技健身房。此外，分局還特別聘請了當地健身房的教練，為警員規劃了高效的體能訓練課程，讓他們能夠在舒適的環境中提升體能，掌握專業的訓練方法和技巧。

 

  9月19日下午2時30分，第五分局舉行了體技館器材捐贈儀式，聘請轄區健身房的知名教練、分局教官以及身材壯碩的警員，他們展示了訓練成果。警員們熱情地接受了新增設備，特別強調每次外出健身房訓練的費用相對較高，單次費用達200元，長期積累下來，這是一筆不小的開支。

 

第五分局的同仁們以強健的體魄投入到治安和交通執法工作中，為北屯區的居民提供了更安全的生活環境，他們的全力以赴，讓社區居民能夠安居樂業。