花蓮縣首創「運動舒包」阿公阿嬤e起上學趣啟動記者會

2019年01月23日

花蓮縣首創「運動舒包」阿公阿嬤e起上學趣健康照顧政策，並於今(23)日舉行啟動記者會，花蓮市國福撒固兒文化健康站、吉安仁里福氣站90名長者開心地背著運動舒包進場，還有高齡99歲的長輩共襄盛舉，縣長徐榛蔚、副縣長蔡運煌及各局處長等也逗趣扮演校長，並在指導員陳家慶、羅政葦的帶領下，陪同老大人一起做健康操，場面相當溫馨、有活力。

徐榛蔚指出，為了更加落實長者防跌、防撞措施，衛生局於去年推動運動舒包計畫，將復健運動深入社區，強化長者肌力，避免跌倒，進而提升生活自立能力，改善生活品質。她說，花蓮縣是青年創業圓夢的基地，縣府日前也啟動「三大婦幼照護政策」，就是希冀將婦幼及老大人都照顧好，青年朋友就可以放心去打拼。

「活到老，學到老！」徐榛蔚感謝衛生局與慈濟復健科研發運動舒包模組，並訓練153名社區運動指導員，建立一套標準強化肌耐力課程，落實在社區關懷據點、加值巷弄長照站、福氣站、文化健康站、賽普照顧站、失智服務據點、伯公照顧站、長青大學、樂齡中心等共計244處銀髮族重要的活動據點，老大人是花蓮的寶，很開心看見老大人快樂背書包上學趣。

為重視高齡銀髮族照護，縣府整合跨局處長者多元照顧體系，落實「一社區一據點、一福氣站」及「一部落一文健站」，更推出花蓮首創「運動舒包-阿公阿嬤e起上學趣」健康照顧政策，讓老大人能夠在家裡附近的社區據點，透過運動舒包模組及指導員協助，以健康、活躍的型態在地老化，如此才能真正減輕家庭照顧者的負擔，並照顧到長者的身心靈健康。

運動舒包模組利用彈力帶、復健棍、沙包及球，維持運動3至6個月，握力、坐站能力及行走速度就能看出成效，只要拿出手機掃一下QR Code，隨時隨地就有指導員陪你做伙運動。老大人自我照顧的能力增加，即可出門購物、做簡單的家務，甚至外出運動或旅行，運動舒包健康操的特色是動作簡單、容易做，可搭配多種音樂，深受長輩的喜愛。

與會人員包含縣議員陳英妹、吳建志、蔡啟塔、徐雪玉、吳東昇、吉安鄉長游淑貞、吉安鄉老人會理事長謝麗華、壽豐鄉老人會理事長羅清吉、光復鄉老人會理事長陳重成、萬榮鄉老人會理事長黃德誠、玉里鎮樂齡學習中心校長林嘉鎮、豐濱鄉樂齡學習中心校長劉文彥、萬榮鄉樂齡學習中心總幹事黃素敏、壽豐鄉樂齡學習中心專員李旻軒、鳳林鎮樂齡學習中心主任蔡金仁、卓溪鄉樂齡學習中心校長周中琪、光復鄉樂齡學習中心主任陳國政、花蓮市樂齡學習中心黃郁玲等人皆親自出席，以行動表達支持。