幸福階梯邁向108-竹山秀傳引領你、我 ”發發發’

2018年11月20日

轉眼間再不到二個月就要邁入108年；算算竹山秀傳醫院舉辦「幸福階梯」此活動今年是第八年嘍！說真的一個平凡無趣的爬樓梯活動在一個偏鄉醫院能持續舉辦這麼多年，這表示竹秀長官們十分重視員工及社區鄉親的健康。

衛福部由106年推動健醫院（Healthy Hospital, HH）認證，以健康促進醫院認證為憑量基礎；在長年努力耕耘下，竹秀終於在今年通過「健康醫院認證」。活動開始本院同仁由二樓不同處乍然竄出；並邀請候診的病患及家屬跳鯊魚舞，簡易又可愛的動作讓阿公、阿媽能刺激未稍循環還搏老人家歡笑。另院長謝輝龍亦帶領幸福階梯全體參與人員宣誓：「不達頂樓絕不放棄，我XXX願意為自己健康努力…」後展開為期一日的”幸福階梯讓你、我發發發”活動。

現代人重視身體健康喜歡花錢去健身房運動或在戶外跑步但PM2.5等空氣品質問題；整體評量下對身體有益嗎？？？本院醫生們亦認同爬樓梯可避免吸到髒空氣又無需花錢且能節省能源的優質運動。每個人照著自己體力去衡量本身能力再做此緩步多階段漸進式爬升的運動，訓練反應靈捷度和下肢肌力與平衡感。

為激勵同仁及社區民眾參與意願，主辦單位也於不同樓層設計趣味關卡(包含：記憶大考驗、口腔宣導及健促救健康)來讓參與者邊上爬、邊玩樂；甚至有關主設計像大富翁玩法一樣，答錯問題需退回上個關卡再重新闖關等機制。抵達最高樓層後還有自由選擇參加的「終極魔王健康挑戰賽」，此關名稱如此嚇人當然有所犧牲必會有所收獲~~~得名者獎品是不負眾望啦！配合今日活動主題院方也邀請相關廠商來介紹優質產品並提供”攻頂禮品”(如亞培、喜晶洋、天義等)。希望來參加的人員在挑戰、愉快、知性的氛圍裡享受爬樓梯的過程也一併增進自身對健康知識的認知讓體能有所進步、三高徹底遠離。