竹秀親子結合七社區長者”動滋、動滋”懷舊健康樂活日

2018年10月13日

竹山秀傳醫院謝輝龍院長多年來致力推動社區年長者們天天量測血壓來評估心自身健康；而本院今年又剛取得衛福部「健康醫院認證」；醫院為展現決心要”提高自我健康意識”並讓”預防勝於治療” 的觀念烙印在同仁及社區民眾腦海中，讓大夥日日落實自我健康管控，故本加「早上8:30在富州社區玄帝殿」及「下午2:00在社竂國中」舉辦「竹秀親子結合七社區長者”動滋、動滋”懷舊健康樂活日」。

一大早我們邀請同仁及鄰近社區(中央里、富州里、社竂里、山崇里、延正里、桶頭里、彰雅村)的住民和本院失智據點收案的失智長者(目前本院失智收案人數總計270人)到富州里的黃花步道一起健行，讓平日僅能待在家中的長輩有機會出門透氣並活動硬垹郝的筋骨；路途中同仁也精心設計幾個小關卡讓呆板的健行過程中不失趣味性。

衛生局肯定本院在失智領域上的付出，故在今日”動滋、動滋”一日活動內結合衛生局的美意，於早上中場穿插舉辦”黑膠音樂會”，藉音樂療癒來喚醒參加者的陳封記憶。竹秀貼心的考量今日為全天的活動故在中午用餐時委請餐廳辦桌並設計一系列在地的懷舊好”食”光(如：竹筍飯、番薯包等)，讓每個長輩耳聽美聲、口品美食中慢慢憶起青春之點點滴滴；饗宴中還穿插摸彩活動，讓參與者身心靈都收穫滿滿笑的樂開懷。

第五屆「量測滿百」頒獎典禮於今日也延續往年模式給予表揚；頒發血壓控制穩定且整年量測天數最多者獎項。另外，今年新增特殊”樂智據點年長獎”；該獎項由本院合作的失智據點推薦5位85歲以上長者榮獲。當日下午也是本院”親子及七社區同歡運動會”。整日活動下來共計至少600人一同出席，利用假日讓身體動一動流些汗”顧健康”。院方也為活絡社區內農產品交易，特別在運動會現場設置”小農市集”，歡迎各社區里民將自行栽種蔬果拿來販售，滿足種植的成就感也拓展商品銷售管道。

今日我們南投縣的大家長林明溱縣長及衛生局黃昭郎局長都於繁忙的行程中抽空蒞臨會場陪同大夥動一動。因研究報告指出每週三次適度的運動能刺激身體機能延緩退化；減少疲倦感、降低三高和其他慢性退化性疾病的危險因子。另外，運動亦可增強肌內抬、舉物品的能力；間接降低肌肉與骨骼間磨損的傷害。擁有良好的下背及腿後肌群柔軟度，可減低發生下背痛及其他骨骼與關節受傷的問題。竹秀期許將本院塑造成一個實踐健康促進的場所，改變既往以「醫療」為主的思維，從疾病發生源頭進行介入與管理，甚至有效控制疾病，進階慢慢轉換院內服務的主要功能。