讓鄉親健康樂活 屏縣府推24節氣養生農民曆

2018年01月24日

 以往一般民眾對於農民曆的印象，仍停留在記載農事、吉時凶辰、擇時挑日等，屏東縣政府今年特別出版的「歲月安好」養生農民曆，配合時令節氣，以手繪演繹屏東歲時風情，並結合香草種植、活力運動、養生飲、在地小旅行等生活小確幸，提供縣民四時康泰的在地生活妙方，令人眼睛為之一亮！

潘孟安縣長上任後，屏東縣政府連續二年推出不一樣的農民曆，先後結合花藝、食譜，提供民眾在不同節氣體驗各種在地食材的美好與手作的樂趣，均頗受好評。

潘孟安縣長表示，屏東雖年均溫在25度左右，氣候宜人，但即使「不問四季、只聞夏冬」，屏東鄉親身心仍順時反應著節氣的變化，民眾對健康的重視而興起健身、養生風潮，因此今年農民曆特別邀請在地專家學者提供給大眾最貼近生活、最接地氣也最實用的健康樂活錦囊。

縣府研考處指出，提案的包括屏東科技大學香草植物專家傅炳山博士、中醫養生專家李家菱醫師、復建醫療專家許碩堯醫師及體能運動專家怡利老師，他們從台灣24節氣的徵候出發，分別提出「穴位藥草生活方」、「健康養生飲」、「香草種植知識」、「活力運動健身術」養生提案，解說每個季節的特性、適合在地栽種的香草知識、健身運動原理等，讓民眾可依循祖先的智慧，隨著節氣、人體的特性，利用當季的植物、草藥飲食及人體經脈的鍛鍊與穴位刺激，來達到自然順勢養生的效果。

至於農民曆的設計也和以往有很大不同，以手繪風呈現各個節氣的運行及在地草木氛圍，搭配簡單的註解，並穿插民俗信仰中神明誕辰與相關祭典，可做為深入了解屏東四季風土民情的入門書，而透過意象的傳達，節氣不再只是長輩專屬的符號，配合觀星、健行、賞螢、泡澡、足浴等推薦活動，節氣其實更是一種身心調和的生活方式。

屏東縣政府「歲月安好」農民曆自2月1日起可至屏東火車站、恆春轉運站之旅服中心及屏東縣政府服務台限量免費索取。詳情請洽詢研考處研究發展科，電話08-7320415分機6312鄭先生。