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劉建國推動樂齡運動再升級 雲科大樂齡嘉年華結合匹克球與肌力訓練

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劉建國等人在雲科大參加樂齡活力運動嘉年華合照

【特派員林昱宏雲林報導】立法委員劉建國持續推動雲林高齡健康運動,衛生福利部國民健康署與國立雲林科技大學19日上午在雲科大體育館舉辦「樂齡活力運動嘉年華」,延續7月銀髮匹克球活動成果,加入健康促進、肌力挑戰及親子、青銀匹克球示範賽,邀集斗六、古坑、斗南及水林等地社區長輩參與,讓運動成為長輩健康生活及世代交流的一部分。

立法委員劉建國表示,此次活動從匹克球進一步延伸至健康促進與肌力訓練,現場設計丁克球感、持拍穩定、發球機擊球、上旋揮拍及壺鈴、啞鈴與彈力帶等六項挑戰,讓長輩在運動中兼顧體能與肌力。

劉建國說,活動也安排親子及青銀匹克球示範比賽,讓長輩了解發球、回擊、跑位等比賽方式,並透過不同世代同場交流,展現匹克球跨年齡參與的特色。

劉建國指出,希望逐步建立長輩願意參與、能持續並適合社區推廣的樂齡運動模式,朝高齡運動示範縣市目標邁進;另主張敬老愛心卡每月加碼1000點,一年增加1萬2000點,讓長輩在就醫、生活、交通及休閒運動上更加便利。

國民健康署副署長林莉茹表示,臺灣已進入超高齡社會,除了延長壽命,更要維持長輩健康、自主與生活品質,規律運動及肌力訓練對維持身體功能與社會參與相當重要。

中華民國匹克球總會理事長周曉琴表示,匹克球容易入門、互動性高,適合銀髮族、親子及青年共同參與,也能成為家庭互動與世代交流的全民運動。

雲科大蘇教授表示,大學除人才培育與學術研究,也應將專業能量帶進地方,未來將結合健康促進、運動科學及社區資源,發展符合在地長輩需求的健康支持模式。

劉建國表示,感謝國健署、雲科大及各社區據點共同投入,未來將持續串聯中央、地方、大專校院與社區資源,讓適合銀髮族的運動走進更多社區,讓長輩走得出來、動得起來,也能享受運動樂趣。

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